手机正在变薄孩子的大脑吗 孩子沉迷玩手机怎么办
更新时间: 2024-05-01 19:12:15
现在的孩子们,手机和平板基本上是生活必备了,很多孩子一刻都是不能离开手机的,不然就会又哭又闹的。那么手机正在变薄孩子的大脑吗?孩子沉迷玩手机怎么办?下面小编带来介绍。
手机正在变薄孩子的大脑吗
2018年一项大型研究初步数据显示,重度使用智能型产品玩电子游戏的儿童,脑部“纹路”出现了变化。
美国国家卫生研究院(NIH)的初步研究数据显示,每天用这类电子产品超过7小时的9至10岁儿童,大脑皮层有过早变薄的迹象。大脑皮层是大脑最外面的皮质,负责处理感官信息。
NIH研究扫描了4500名儿童的大脑,其最终目的是找出屏幕时间是否具有成瘾性,但研究人员称需要数年时间才能了解后果。
孩子沉迷玩手机怎么办
制定规则:家长应该与孩子一起制定明确的手机使用规则,包括使用时间、使用场合等,让孩子明白手机不是生活的全部,而是辅助学习和生活的工具。
树立榜样:家长自身要减少过度使用手机的行为,成为孩子的榜样。如果家长自己总是玩手机,孩子很容易模仿这种行为。
提供替代活动:鼓励孩子参与户外活动、体育运动、阅读、艺术创作等有益身心的活动,让孩子有更多选择,从而减少对手机的依赖。
关注孩子的需求:家长需要关注孩子的心理需求,了解他们为何沉迷于手机。有时候,孩子可能因为无聊、寂寞或寻求刺激而过度使用手机。家长可以通过陪伴、沟通等方式满足孩子的情感需求,帮助他们建立健康的生活习惯。
引导正确使用手机:教育孩子如何正确使用手机,如设置屏幕时间管理、使用学习类APP等,让孩子明白手机可以用来辅助学习,而不是仅仅用于娱乐。
设定奖惩机制:对于遵守手机使用规则的孩子,家长可以给予适当的奖励,如增加户外活动时间、购买心仪的书籍等;对于违反规则的孩子,可以适当惩罚,如减少手机使用时间、限制某些活动等。
寻求专业帮助:如果孩子的手机沉迷问题严重,影响了学习和生活,家长可以考虑寻求心理咨询师的帮助,共同解决孩子的问题。
手机正在变薄孩子的大脑吗 孩子沉迷玩手机怎么办 相关文章
- 莆田天气预报:仙游县气象台解除雷电黄...
- 保山天气预报:隆阳区气象台解除雷电黄...
- 莆田天气预报:秀屿区气象台解除雷电黄...
- 保山天气预报:东乡区气象台解除大风蓝...
- 莆田天气预报:涵江区气象台解除雷电黄...
- 保山天气预报:龙陵县气象台解除雷电黄...
- 黔东南天气预报:镇远县气象台发布雷电...
- 内江天气预报:威远县气象台解除强降温...
- 曲靖天气预报:沾益区气象台解除雷电黄...
- 巴州天气预报:和硕县气象台发布大风蓝...
- 文山天气预报:砚山县气象台解除雷电黄...
- 泉州天气预报:泉州市气象台解除雷电黄...
- 阳江天气预报:阳春市气象台解除暴雨黄...
- 思茅天气预报:孟连傣族拉祜族佤族自治...
- 玉林天气预报:玉林市气象台解除雷电黄...
- 莆田天气预报:荔城区气象台解除雷电黄...
- 阳江天气预报:阳春市气象台解除雷雨大...
- 玉林天气预报:陆川县气象台解除雷电黄...
- 龙岩天气预报:新罗区气象台解除雷电黄...
- 莆田天气预报:城厢区气象台解除雷电黄...
- 2023年全椒3月6日天气预报:气温...
- 2023年来安3月6日天气预报:气温...
- 2023年界首3月6日天气预报:气温...
- 2023年定远3月6日天气预报:气温...
- 2023年灵璧3月6日天气预报:气温...
- 2023年阜南3月6日天气预报:气温...
- 2023年萧县3月6日天气预报:气温...
- 2023年固镇3月6日天气预报:气温...
- 2023年凤台3月6日天气预报:气温...
- 2023年颍上3月6日天气预报:气温...
- 2023年砀山3月6日天气预报:气温...
- 2023年凤阳3月6日天气预报:气温...
- 2023年明光3月6日天气预报:气温...
- 2023年天长3月6日天气预报:气温...
- 2023年濉溪3月6日天气预报:气温...
- 2023年怀远3月6日天气预报:气温...
- 2023年泗县3月6日天气预报:气温...
- 2023年五河3月6日天气预报:气温...
- 2023年临泉3月6日天气预报:气温...
- 2023年太和3月6日天气预报:气温...
- 2023年吉林3月6日天气预报:气温:低温 -1℃~高温 11℃,晴,紫外线强
- 2023年平谷3月6日天气预报:气温:低温 0℃~高温 16℃,晴,紫外线中等
- 2023年门头沟3月6日天气预报:气温:低温 1℃~高温 16℃,晴,紫外线中等
- 2023年密云3月6日天气预报:气温:低温 1℃~高温 15℃,晴,紫外线中等
- 2023年房山3月6日天气预报:气温:低温 0℃~高温 17℃,晴,紫外线中等
- 2023年大兴3月6日天气预报:气温:低温 1℃~高温 17℃,晴,紫外线中等
- 2023年石景山3月6日天气预报:气温:低温 0℃~高温 16℃,晴,紫外线中等
- 2023年丰台3月6日天气预报:气温:低温 1℃~高温 17℃,晴,紫外线中等
- 2023年延庆3月6日天气预报:气温:低温 -2℃~高温 16℃,晴,紫外线中等
- 2023年昌平3月6日天气预报:气温:低温 2℃~高温 15℃,晴,紫外线中等