10个月宝宝补铁吃什么
更新时间: 2024-04-22 19:36:05
10个月的宝宝已经在吃辅食了,可是辅食品种比较单一,宝宝容易出现饮食不均衡,从而导致贫血的现象。宝妈们这时候一定要及时给宝宝进行补铁,但是最好选择食补。那么,10个月宝宝补铁吃什么?
1、动物肝脏:发现很多宝妈们都知道,动物肝脏是补铁效果最好的食物,尤其像贫血的孩子,进食动物肝脏,可利于铁元素的吸收以及消化。10个月的宝宝这时候乳牙还没有几颗,所以选择吃肝脏再好不过,宝妈们在给宝宝制作粥的时候,可以将动物肝脏打碎放在粥中。
2、鸡蛋黄:说起鸡蛋黄,很多宝妈们并不太愿意给宝宝食用这样的食物,因为鸡蛋黄中胆固醇含量比较高,害怕宝宝食用过度对身体造成一定影响。其实鸡蛋黄中含铁量特别高,只要宝妈们给宝宝每日进食一颗蛋黄,不会对身体造成伤害。
3、黑木耳:黑木耳含铁量高,像100克的黑木耳中,含有铁元素可以高达98毫克。但是黑木耳也有一个缺点,就是吸收率比较低,并且有润肠的功效,所以肠胃不好的宝宝还是不建议食用。
10个月宝宝补铁吃什么 相关文章
其他相关资讯
- 楚雄天气预报:禄丰市气象局解除雷电黄...
- 楚雄天气预报:松桃县气象台发布雷电黄...
- 杭州天气预报:淳安县气象台发布暴雨蓝...
- 荆州天气预报:公安县气象台发布雷电黄...
- 昆明天气预报:石林彝族自治县气象局解...
- 江口县气象台解除雷电黄色预警[Ⅲ/较...
- 景德镇天气预报:浮梁县气象台解除雷电...
- 九江天气预报:修水县气象台发布雷电黄...
- 黔南天气预报:平塘县气象台解除冰雹橙...
- 昭通天气预报:鲁甸县气象局解除大风蓝...
- 黔南天气预报:平塘县气象台发布雷电黄...
- 黔南天气预报:三都县气象台发布雷电黄...
- 阿坝天气预报:小金县气象台解除暴雨黄...
- 黔西南天气预报:贞丰县气象台发布雷电...
- 新余天气预报:分宜县气象台发布大雾黄...
- 景德镇天气预报:乐平市气象台解除雷电...
- 黔西南天气预报:兴仁市气象台发布雷电...
- 河池天气预报:罗城县气象台发布雷电黄...
- 遵义天气预报:赤水市气象台发布大雾黄...
- 黄山天气预报:歙县气象台发布暴雨蓝色...
其他相关资讯
- 2023年定远3月6日天气预报:气温...
- 2023年界首3月6日天气预报:气温...
- 2023年萧县3月6日天气预报:气温...
- 2023年明光3月6日天气预报:气温...
- 2023年临泉3月6日天气预报:气温...
- 2023年怀远3月6日天气预报:气温...
- 2023年凤阳3月6日天气预报:气温...
- 2023年天长3月6日天气预报:气温...
- 2023年来安3月6日天气预报:气温...
- 2023年太和3月6日天气预报:气温...
- 2023年凤台3月6日天气预报:气温...
- 2023年濉溪3月6日天气预报:气温...
- 2023年阜南3月6日天气预报:气温...
- 2023年颍上3月6日天气预报:气温...
- 2023年五河3月6日天气预报:气温...
- 2023年砀山3月6日天气预报:气温...
- 2023年灵璧3月6日天气预报:气温...
- 2023年全椒3月6日天气预报:气温...
- 2023年固镇3月6日天气预报:气温...
- 2023年泗县3月6日天气预报:气温...
天气预报导航
最新天气资讯
- 2023年吉林3月6日天气预报:气温:低温 -1℃~高温 11℃,晴,紫外线强
- 2023年平谷3月6日天气预报:气温:低温 0℃~高温 16℃,晴,紫外线中等
- 2023年门头沟3月6日天气预报:气温:低温 1℃~高温 16℃,晴,紫外线中等
- 2023年密云3月6日天气预报:气温:低温 1℃~高温 15℃,晴,紫外线中等
- 2023年房山3月6日天气预报:气温:低温 0℃~高温 17℃,晴,紫外线中等
- 2023年大兴3月6日天气预报:气温:低温 1℃~高温 17℃,晴,紫外线中等
- 2023年石景山3月6日天气预报:气温:低温 0℃~高温 16℃,晴,紫外线中等
- 2023年丰台3月6日天气预报:气温:低温 1℃~高温 17℃,晴,紫外线中等
- 2023年延庆3月6日天气预报:气温:低温 -2℃~高温 16℃,晴,紫外线中等
- 2023年昌平3月6日天气预报:气温:低温 2℃~高温 15℃,晴,紫外线中等