宝宝流鼻水喝什么好
更新时间: 2024-04-30 10:28:14
宝宝抵抗力差的时候,一不注意病毒和细菌就会乘虚而入,导致宝宝出现各种问题,咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等,而父母需要多学习一些育儿方面的知识,宝宝生病期间懂得如果调理宝宝的身体,那么宝宝流鼻水喝什么好?针对这个问题,下面可以跟着小编了解看看。
首先,宝宝流鼻涕期间应该多喝水,也可以喝一些酸性的果汁,如山楂汁、猕猴桃汁,这样在保证宝宝充分水分供给的同时,也可以促进宝宝胃液的分泌,增加宝宝的食欲。
其次,可以让宝宝多吃一些富含维生素C和E的食物,如苹果、大枣、草莓、西红柿、梨、甜菜等,可以加强宝宝身体抵抗力,对预防感冒有效果,最好少给宝宝吃零食和油炸食品,这些食品不仅对宝宝身体没有好处,也对病情好转没有帮助。
最后,不要给宝宝吃不好消化的食物,宝宝生病期间食欲不振,给宝宝尽量选择消化的流质食物或半流质食物,如粥、牛奶等。注意宝宝的饮食需要清淡少油少盐,不仅需要满足宝宝的营养需求,也可以增加食欲,如炒青菜、豆制品等。
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