小孩晚上睡觉出汗怎么办
更新时间: 2024-04-30 17:09:41
很多细心的家长就会发现,宝宝在晚上睡觉的时候总是出汗,有时候衣服都会湿透了,对此家长就会很担心,不知道孩子出汗的原因是什么,也不知道这样的情况是否正常,那么小孩晚上睡觉出汗怎么办?
对于孩子晚上回家出汗,首先要清楚原因,只有这样才能做出适当的处理。一般孩子睡觉出汗很多时候是因为汗腺的分泌过多,出汗较多的原因通常包括生理性和病理性。气温太高,衣服穿的较多,被子盖太厚了等等这些都可以导致生理性出汗。如果在平静的状态下,还是会出很多汗的话,这种情况一般是属于病理性。不管是哪种情况,都要注意及时去处理下。
1、生理性原因:可以给孩子多吃一些养阴和生津类的食品,比如杂粮,豆制品等等,特别是应该多给他们吃一些富含维生素的水果,比如苹果,香蕉,橙子等等。在平时也应该注意皮肤的清洁。
2、病理性原因:这种情况下就应该及时带宝宝去医院就诊,查清楚病因,才能更好对症下药,如果是因为缺乏钙,就应该适量给他们补充钙元素,适当多吃一些含钙比较高的食物。
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