十一个月宝宝可以吃桔子吗
更新时间: 2024-05-06 10:16:28
当孩子到一定年龄的时候,就需要适当补充一些新鲜的水果,可以补充孩子所需要的营养元素,对孩子的健康发育有着一定的帮助,那么,十一个月宝宝可以吃桔子吗?
首先,十一个月的宝宝是可以桔子的,因为桔子含水量高,富含维生素C、胡萝卜素等各种营养物质,可以在孩子的点心时间适当吃一些桔子,对宝宝的健康发育也是有帮助的。
其次,虽然桔子好吃,但家长也要掌控食用的量,毕竟桔子属于酸性食物,吃太多的话,体内代谢的草酸会增加,容易引起肾结石、尿结石的发生,也会对孩子的牙齿发育造成不利的影响。
再者,特别是晚上睡觉前,最好不要吃桔子,吃多可能会形成胃酸,对宝宝的肠胃造成不好的影响,容易导致孩子晚上睡觉肚子不舒服的情况,一般11个月的宝宝可以吃半个左右的分量。
最后,家长对于水果的挑选,除了根据宝宝的月龄和实际情况,也注意不要过量过度的食用,合理的搭配饮食结构才能满足宝宝健康发育的需要,应对摄入量进行严格掌控,特别是小月龄的宝宝。
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