二十几天宝宝白天不睡怎么办
更新时间: 2024-05-07 11:36:34
很多家长在宝宝出生后都是小心翼翼的,把全部的心思都放在了宝宝身上,而宝宝不睡觉可愁坏了宝妈。很多妈妈都担心宝宝不睡觉会有影响。那么二十几天宝宝白天不睡怎么办?
1、20多天的宝宝只要精神状态好就无需担心,白天可以多出去玩一玩,晚上早点关灯睡觉,睡觉前不要让宝宝太兴奋了,可以适当的为宝宝补充点钙,有助于睡眠。天气晴朗的时候,可以多带宝宝晒晒太阳。多晒太阳有助于宝宝对钙的吸收,但不要让宝宝直接在阳光下暴晒容易导致宝宝中暑。
2、宝宝睡眠少有可能是各种内外因素引起的。宝宝缺钙或者白天太过于兴奋,或者环境太热,宝宝想尿尿等都可以影响到宝宝睡眠,所以会导致宝宝的睡眠时间减少。宝宝缺钙就会易醒,难以入睡。宝宝体内缺钙是导致宝宝睡觉不稳定的首要因素之一。
3、重生了20多天的宝宝,通常睡眠时间是特别长的,在正常的情况下每天睡觉在20个小时左右。如果宝宝白天不睡,而且哭的次数多,有可能是母乳不足,从而导致宝宝饿了,建议孕妇保持母乳的充足。宝宝白天不睡觉,有可能跟外界的环境有关,外界的声音,光线都会对宝宝的睡眠造成影响。
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