五月大宝宝睡多久
更新时间: 2024-05-10 11:36:57
家长们都知道,小宝宝们睡的时间都比较长。尤其是刚生下来的宝宝,除了吃就是睡了。随着宝宝的长大,睡的时间才会减少。睡的好,才能让宝宝长的高,才能让宝宝身体健康。那像五月大宝宝睡多久?
五个月大的宝宝一天可以睡14-15小时,宝宝睡觉时间的长短也是要根据宝宝的身体状况来看,有的宝宝睡觉的时间就比较短,这也不要担心,只要是宝宝醒来的时候精神好,就没问题。
不同年龄的宝宝睡觉的时间长短不同,年龄越小睡觉的时间就会长一些。年龄大的宝宝,睡觉时间就比之前短了 些。像新生儿要睡20个小时左右,1-3个月就要睡17-18小时,1-3岁要睡12-13小时,3-6岁睡个10小时左右。再大点的宝宝睡9小时左右。
睡眠对谁都很重要,宝宝要是睡的时间长了,大脑发育好了,也能给宝宝分泌出生长素,让宝宝骨骼得到更好的发育,也可以改善食欲,提高免疫力。因此,家长们一定要让宝宝睡够时间,这样宝宝才会聪明机灵,才会有一个强壮的身体。
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