10个月宝宝能不能吃香菜
更新时间: 2024-05-11 13:16:04
说起宝宝的抚养,很多家长们都是小心谨慎的,毕竟宝宝年龄小也很脆弱,有哪方面照顾不周都很容易产生一些不良的影响,甚至是生病。吃的方面绝对是很重要的一部分了,毕竟有很多疾病都与吃有关系,食物也是宝宝的营养来源,不得不重视,那么10个月宝宝能不能吃香菜呢?
一般来说十个月的宝宝已经开始吃辅食了,那么辅食中是可以添加一些香菜的,当然不要过量是很重要的。不过呢,香菜作为一种味道比较重的食物,可能对于宝宝比较敏感的味蕾来说有些刺激,所以如果想添加到辅食中的话,要切的碎一点,量也要少一些。
香菜中含有的营养可是很丰富的哦,比如说维生素b、维生素c,这些对身体有益,而胡萝卜素,对我们的眼睛有好处。还有钙铁磷等微量元素,这些也都是生长发育的必需品。十个月的宝宝,营养一定要均衡,所以各种各样的水果蔬菜都是很好的选择。辅食的内容也一般是以柔软容易消化的面食加上各种蔬菜为主。一些比较刺激性的食物,或者是生冷的、重口的都要避免哦。
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