十个月宝宝的食量有多大
更新时间: 2024-05-16 17:28:06
一般情况下宝宝在六个月以后,宝妈们就会给宝宝适当的添加一些辅食,因为在六个月以后,光靠奶水达不到宝宝成长需要的营养,在宝宝十个月的时候饭量会比较大,那么十个月宝宝的食量有多大?
十个月宝宝的食量应该是三次辅食,再饿的话就需要喝奶。十个月的时候可以给宝宝添加粥、软面为主食。鸡蛋、饼干等多种食物做为辅食,十个月宝宝还可以适量的吃一些水果,但是水果要去皮去核后,再让宝宝吃,还可以给宝宝再吃一些米粉、蔬菜泥之类的食物。
在十个月的时候可以给宝宝双碗筷,让宝宝锻炼自己吃饭,虽然会浪费很多食物,但是不要担心,因为这是每个人都要经历的一个过程,必须要锻炼,以后才会自己吃,可以给宝宝多准备一份,等他练完以后再喂他吃,但食物要以软和为主,因为宝宝的肠胃还很脆弱,吃软和的比较好消化。
还有就是每个宝宝的身体情况不一样,在饮食上也会不一样,有的吃的比较多,有的就比较少。但是宝妈们不要担心,只要宝宝体重、身高平均增长就属于正常。宝妈们要把握好每餐的荤素搭配,保证营养均衡。
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