婴儿吃苹果会便秘吗
更新时间: 2024-05-21 09:26:30
便秘是让很多人都异常痛苦的事情,不光成人都会因为这种异常而困扰不已,同时婴儿也会出现便秘。很多时候与饮食有关,家长发现婴儿便秘后也异常担心,想要知道婴儿吃苹果会便秘吗?
婴儿吃苹果不便秘,因为苹果能治便秘,对便秘有效的是苹果中的膳食纤维,包括水溶性和不溶性的。水溶性纤维的果胶具有很强的保水性,可以吸收30倍于纤维重量的水分。就像琼脂中的纤维一样,它在小肠中变成了魔芋一样的粘性成分。另外苹果中的不溶性食物纤维有纤维素、半纤维素和木质素等,所以吃苹果便会使得纤维素的量增加不会引起便秘。
此外苹果的水分与纤维素的含量都比较高,婴儿吃了是不会便秘的。有的婴儿只是单纯排便时间间隔长,或者有时婴儿排便时很用力,但是大便的性状不干硬,只要婴儿的饮食正常,精神状态好,生长情况正常,就没关系,家长也不用过于担心。
一般来说婴儿吃苹果,并不会发生便秘,但是要注意婴儿还小,所以吃苹果的量要控制好,不能一下子给婴儿吃太多,这样也不会起到好的作用。
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