宝宝晚上睡觉不踏实
更新时间: 2024-05-24 17:25:36
宝宝晚上睡的好,整个白天精神非常的好,而且也有助于宝宝长身体。但是,有很多的宝宝,总是在晚上总是翻来覆去的睡不踏实,还有的宝宝发出呻吟,导致宝妈也休息不好。宝宝晚上睡觉不踏实有哪些方面的原因?
1、有可能是室内的环境的问题,如果室内温度过高或是过低,也容易导致宝宝睡觉不踏实。
2、宝宝如果缺乏维生素D或是钙,也容易导致宝宝睡觉不踏实。有的宝宝晚上睡觉出汗比较多,而且出现枕秃的情况,就需要补钙与维生素D。
3、宝宝肚子不舒服,容易出现肠蠕动加快,宝宝晚上睡觉就会不踏实。
4、如果宝宝晚上吃的太饱或是吃不饱,也容易让宝宝睡不踏实。
5、宝宝尿床,由于尿不湿或是尿布太湿,也容易让宝宝睡不踏实。
宝宝如果晚上睡觉不踏实,先查看宝宝是不是尿了,再摸摸宝宝的额头,是不是发烧了,或是抚摸宝宝的肚子,是不是胀胀的。提醒宝妈,白天不要让宝宝睡太长时间,这样会导致宝宝晚上不好好睡觉。在睡前不要给宝宝吃太多的奶,晚上睡觉消化不了,就会让宝宝感觉到肚子胀而睡不好。
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